在闲暇之余，菊花苗圃，很多人都会为自己泡一杯菊花茶，可以清凉降火，明目。小编为大家介绍的是外形跟菊花很像的，它一般生长在山坡草地和田边小路上。可以---、---目眩等---，还有---的效果，三高---很适合服用。很多人会自己摘采，菊花苗打顶，但是不清楚如何制作，没关系，我们马上来学习一下怎样制作方法吧。这是农村里面常见的办法之一，做法非常简单，把新鲜洗净，均匀的摊放在干净的地板上，让自然风吹、晒干，制作时间大概7--10天左右。直接晒干的气味比较好闻，而且做法比较快速便捷，菊花苗，但是在晾晒过程中花瓣容易掉落，晒干后形状不太---，色泽也比较不均匀，不利于长时间储存。
菊花为多年生草本，高 60-150厘米。茎直立，分枝或不分枝，被柔毛。叶互生，有短柄，叶片卵形至披针形，长 5-15公分，羽状浅裂或半裂，基部楔形，下面被白色短柔毛，边缘有粗大锯齿或深裂，基部楔形，有柄。头状花序单生或数个集生于茎枝顶端，直径 2.5-20厘米，大小不一，单个或数个集生---茎枝顶端；因品种不同，差别很大。总苞片多层，外层绿色，条形，边缘膜质，外面被柔毛；舌状花白色、红色、紫色或黄色。花色则有红、黄、白、橙、紫、粉红、暗红等各色，培育的品种，头状花序多变化，形色各异，形状因品种而有单瓣、平瓣、匙瓣等多种类型，当中为管状花，常全部特化成各式舌状花；花期 9-11月。雄蕊、雌蕊和果实多不发育。
1、菊花茶是属于性凉类的，菊花苗基地，比较适合内热的人服用，因为这样能促进身体恢复健康。但是，如果身体是内凉，而且也阴性的，那么建议不要服用，否则会加重身体内凉的状况，不利于健康。
2、对于在月经期间，或者是怀孕期间的女性，也是少喝或者不喝菊花茶，---菊花性凉了，一旦服用会加重女性身体中的凉性，令月经量增加，甚至可能出现血崩的可能。怀孕者服用容易，所以不建议这两类人喝白菊花泡水。
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